讀者李女士:近日我想去學開車,可我平時暈車,想咨詢一下暈車的人學開車時應注意哪些問題。
有關(guān)人員介紹,不少想要報考駕校的人有暈車的問題,學習開車時更需要注意一些事項。在天氣炎熱的情況下,學車人員沒有得到很好的休息,在短時間內(nèi)適應不了,即使是暈車癥狀較輕的學員這時也容易出現(xiàn)暈車的情況。這個時候應該選擇下車到通風的地方進行適當?shù)男菹?,下車通風后,一般情況就會好轉(zhuǎn)。
部分暈車情況較重的學員,由于車里溫度過高,學車時心里過于緊張,容易出現(xiàn)冒冷汗、惡心、嘔吐、頭暈的情況。學員可根據(jù)自己的實際情況,選擇不同的方法來緩解暈車的癥狀:
一、選用符合自己身體情況的防暈車藥物;
二、乘車前1小時左右,將新鮮橘皮對準兩鼻孔擠壓,吸入噴射出的帶芳香味的油霧;
三、將風油精搽于太陽穴;
四、行駛途中將鮮姜片拿在手里隨時聞,把辛辣味吸入鼻中;
五、乘車前喝一杯加醋的溫開水;
六、當發(fā)生暈車時,還可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴,內(nèi)關(guān)穴位于腕關(guān)節(jié)掌側(cè),腕橫紋上約二橫指、二筋之間。
不論采取哪種方法緩解暈車癥狀,學員在學車的時候都應該保證足夠的睡眠,這樣才能保持良好的精神狀態(tài)。在練車時,要保持精神放松,不要總想著會暈。不宜過饑或過飽,只吃七八分飽,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,這些食物容易引起惡心、嘔吐等癥狀。